DOVOLENKA
Milí pacienti 24.10. - 28.10.2019 mám dovolenku. Akútne prípady vyšetrí zastupujúci lekár.

Blog

Moje postrehy, úvahy, a články

Váš zázračný strom

V mojej praxi sa stretávam s dvoma typmi ľudí. Prvý typ sú ľudia úzkostliví, netrpezliví, ustráchaní, pri prvom zakašlaní majú jasnú diagózu ,,zápal pľúc”. Sledujú sa, neveria , že nádchu dokážu zvládnuť sami. Prídu k lekárovi a prvé, čo od dverí počujem je, že potrebujú antibiotiká, lebo inak sa to u nich nedá. Ako v...

Zdravie ako ho vnímam ja

Zdravie muška jenom zlatá….. U niekoho samozrejmosť u iného nedosiahnuteľný cieľ. Zdravie je ako muška, ktorá sedí na pleci a my ju nevnímame. Neuvedomujeme si, že kedykoľvek môže rozprestrieť krídla a vzlietnuť. Nestaráme sa o ňu, keď ju máme nablízku, ale panikárime, keď sa nám stráca v diaľke.  Zdravie je nekonečno v nás, kvetinka, o...

Keď na nás útočia choroby jesene

 Chrípka, bolesti hrdla a prechladenie sú bežné ochorenia, ktoré nás trápia rok, čo rok. V minulosti si ľudia pomáhali pri liečbe týchto ochorení rozličnými bylinkami, prírodnými liečivami, masťami. V súčasnej dobe, si málokto z nás dokáže predstaviť vyliečiť sa bez chemicky pripravených liekov. Liečba prírodnými prípravkami trvá dlhšie, ale je často chutnejšia a efektívnejšia. Neoslabuje...

Nízkopurínová diéta

Nízkopurínová diéta

je diéta pri dne a hyperurikemickom  syndróme. Dlhodobé  prejedanie sa potravinami s vysokým obsahom purínov vedie k  vzniku dnavého záchvatu. Potraviny podľa obsahu purínov rozdeľujeme do 3 skupín: 1. Potraviny s vysokým obsahom purínov: vnútornosti – pečeň, obličky pľúca, mozoček a iné, sardele, sardinky 2. Potraviny so stredným obsahom purínov: hovädzie, bravčové, teľacie mäso, hydina, ryby,...

Čo pomáha znížiť vysoký krvný tlak?

Vysoký tlak odborne nazývaný artériová hypertenzia je zvýšenie tlaku krvi viac ako 140/90 torr.  Patrí medzi najčastejšie ochorenia súčasnosti. Hovoríme mu aj tichý zabijak, pretože sa k nám vkráda ticho, pomaly, bez varovania. Dlhý čas môže byť vyšší a príznaky nepocítime žiadne. Avšak dlhodobo zvýšený tlak pôsobí nepriaznivo na srdce, mozog , obličky, dochádza k...